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SALLE D'ATTENTE AUGMENTÉE
Centre d'Ophtalmologie

Prenez soin
de vos yeux.

Conseils vision & prévention, chaque mois.
📅 Les conseils d'Octobre 2026
La démo défile toute seule →
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👁️ Votre vue à chaque âge

Votre vue évolue avec l'âge.

👶
0–6 ANSPremier dépistage visuel
🧑
ADULTEFatigue visuelle & écrans
👓
45 ANS +Presbytie & verres progressifs
👁️
60 ANS +DMLA, glaucome, cataracte
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💻 Écrans & fatigue visuelle

Soulager ses yeux au quotidien

⏱️

La règle 20-20-20

Toutes les 20 min, regardez à 6 m pendant 20 secondes.

💧

Pensez à cligner

Devant un écran, on cligne 2× moins : hydratez vos yeux.

🔆

Réglez la lumière

Écran ni trop fort ni trop faible, sans reflet ni éblouissement.

📏

Bonne distance

Gardez l'écran à un bras de distance, légèrement sous les yeux.

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📊 La vue en chiffres

Pourquoi en prendre soin ?

0
de nos informations passent par la vue
0
Français sur 2 porte une correction
0
des troubles visuels évitables avec un suivi
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☀️ Protéger ses yeux du soleil

Les bons réflexes, toute l'année

🕶️

Lunettes catégorie 3

Choisissez un filtre UV 100 %, même par temps couvert.

🧒

Protégez les enfants

Leurs yeux laissent passer plus d'UV : lunettes dès le plus jeune âge.

🏔️

Attention à la réverbération

Mer, neige, sable : les UV sont renvoyés et plus intenses.

🧢

Chapeau & casquette

Un bord large complète la protection de vos yeux.

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💡 Le saviez-vous ?

Les plus grands peintres voyaient le monde autrement.

Monet, Degas, Van Gogh… leur vision a influencé leur œuvre. (contenu à compléter)
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